Präventionskurse in Gruppen


Meine Gruppenkurse stelle ich zielgruppenspezifisch zusammen. D. h. Sie können z.B. teilnehmen an Präventionskursen für Alleinerziehende, für Verkäufer, für Bürokaufleute, für Pflegekräfte, für Personen, die Haus- und Familienarbeit nachgehen und viele weitere.

Psychologisch begleitet

2 Monate wöchentliches Gruppengespräch (á 90 Min.).

Hohe Flexibilität

Zielgruppenspezifische Kurse. Inhalte richten sich nach den persönlichen Situationen der Teilnehmer.

Hohe Qualitätsstandards

Meine Kurse entsprechen den hohen Qualitätsstandards der gesetzlichen und betrieblichen Krankenkassen


Kein Antrag

Keine Beantragung bei Ihrer Krankenkasse erforderlich. Anmeldung direkt bei mir.

Mehrdimensional

Belastungen auf verschiedenen Ebenen reduzieren.

Kursgebühr

150 Euro. Anteilige oder vollständige Kostenerstattung durch Ihre Krankenkasse.


Professionelle Unterstützung


Fachlich moderiert

Die Gruppenkurse werden fachlich durch mich moderiert. Sie erlernen Techniken, von denen Sie langfristig profitieren werden. Beispiel-Inhalte: Persönliche Bewertungs- und Bewältigungsmuster, gesundheitsfördernde Bewältigungsstrategien, Soziale Kompetenzen, Progressive Muskelentspannuung u.v.m.

Trainingscharakter

Dieser Kurs erstreckt sich über mehrere Wochen und

die Kursinhalte bauen systematisch aufeinander auf.

Auf diese Weise können neu erlernte Inhalte von Woche zu Woche erprobt werden und gemeinsam mit mir reflektiert und gegebenenfalls optimiert werden. So können Sie gesundheitsfördernde Verhaltensweisen nachhaltig in Ihren Alltag implementieren.


Anmeldung

Die Gruppenkurse finden montags, dienstags, mittwochs und donnerstags in der Zeit von 18:30 bis 20 Uhr statt, freitags von 16:30 bis 18 Uhr und samstags von 11 bis 12 Uhr. Wählen Sie unverbindlich einen der folgenden Kurse aus. Ich werde Ihnen dann die nächsten Starttermine mitteilen. Danach entscheiden Sie, ob Sie teilnehmen möchten. Selbstverständlich können Sie sich auch telefonisch bei mir anmelden.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Unter Häufige Fragen finden Sie weitere Informationen zu den Kursen. Gerne bin ich telefonisch und über das Kontaktformular für Sie erreichbar. 

 

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