Wochenkurs


Psychologisch begleitet

2 Monate wöchentliches Gruppengespräch (á 90 Min.).

Hohe Flexibilität

Zielgruppenspezifische Kurse. Inhalte richten sich nach den persönlichen Situationen der Teilnehmer.

Hohe Qualitätsstandards

Meine Kurse entsprechen den hohen Qualitätsstandards der gesetzlichen und betrieblichen Krankenkassen


Kein Antrag

Keine Beantragung bei deiner Krankenkasse erforderlich. Anmeldung direkt bei mir.

Mehrdimensional

Belastungen auf verschiedenen Ebenen reduzieren.

Kursgebühr

100 Euro. Vollständige oder anteilige Kostenerstattung durch deine Krankenkasse.


Professionelle Unterstützung


Fachlich moderiert

Die Gruppenkurse werden fachlich durch mich moderiert.

Du erlernst Techniken, von denen du langfristig profitieren wirst. Beispiel-Inhalte: Persönliche Bewertungs- und Bewältigungsmuster, gesundheitsfördernde Bewältigungsstrategien, Soziale Kompetenzen, Progressive Muskelentspannuung u.v.m.

Trainingscharakter

Dieser Kurs erstreckt sich über mehrere Wochen und

die Kursinhalte bauen aufeinander auf.

Auf diese Weise können neu erlernte Inhalte von Woche zu Woche erprobt werden und gemeinsam mit mir reflektiert und gegebenenfalls optimiert werden. So kannst du gesundheitsfördernde Verhaltensweisen nachhaltig in deinen Alltag einbauen.


Anmeldung

Wenn du an einem wöchentlichen Gruppenkurs interessiert bist, kannst du mir z.B. deine Kontaktdaten über das nachfolgende Formular übermitteln. Nach Eingang des Formulars melde ich mich bei dir.

Alternativ erreichst du mich über die angegebene Rufnummer.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Unter Häufige Fragen findest du weitere Informationen zu den Kursen. Gerne bin ich telefonisch und über E-Mail für dich erreichbar.