Kompaktkurs Stresskompetenz

Zielgruppe

Personen, die ihre individuellen Denk- und Verhaltensmuster gesundheitsgerecht verbessern möchten und auf diese Weise Stress effektiver bewältigen.


Format und Dauer

2 Sitzungen + 2 optionale Aufbausitzungen mit bis zu 3 Stunden pro Sitzung. In Absprache mit dem Kursleiter besprechen Sie im Vorfeld Ihren Themenschwerpunkt: "Wie ich beruflichen Stress bewältige" oder "Wie ich privaten Stress bewältige". Belegung beider Themengruppen ebenfalls möglich. 


Kosten

90,00€


Kostenerstattung 

80-100%

Ort

Carl-Miele-Str. 154, 33332 Gütersloh.


Termine

Kurszeiten sind dienstags um 19.00 Uhr, mittwochs um 10 Uhr, 13.30 Uhr oder 19.00 Uhr und donnerstags um 19.00 Uhr. Kurse finden im wöchentlichen Abstand statt, auch  2-wöchentlicher Abstand möglich, z.B. bei Wechselschicht. Bei Interesse wählen Sie bitte unten unverbindlich die von Ihnen bevorzugte Kurszeit aus.


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Telefonisch, per E-Mail oder über dieses Formular.

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