Wenn du frustriert bist, weil du heute nicht das geschafft hast, was du schaffen wolltest, dann mach besser eine Pause.
Schalt einmal komplett ab.
Denk nicht an deine privaten Projekte oder an deine Arbeit. Wenn du das hier liest, tust du es wahrscheinlich erst recht. Aber nachdem du das hier gelesen hast, versuch abzuschalten.
Schalte deine Gedankenmaschinerie für eine kurze Zeit ab.
Befreie dich von den Zwängen, die du dir selbst auferlegst.
Ja, genau.
Erzwinge Kreativität, Produktivität und Leistung nicht. Wenn' s mal nicht klappt, dann klappt' s eben nicht. Na und. Sich darüber aufzuregen, führt eher dazu, dass du in deiner Blockade verharrst.
Mach mal eine Pause. Morgen ist auch noch ein Tag.